I Ritmi Biologici
Pubblicato il 05/06/2012Le FUNZIONI BIOLOGICHE sono organizzate in modo periodico secondo RITMI che possono avere diverse lunghezze d’onda.

RITMI CIRCADIANI
Hanno un andamento periodico di 24 ore in condizioni di normale adattamento ai sincronizzatori.

SINCRONIZZATORI CIRCADIANI per l’uomo sono:
- alternanza luce-buio
- abitudini sociali

In isolamento dai sincronizzatori il periodo circadiano, nell’uomo, diventa più lungo di 24 ore

Esempi di ritmi circadiani:
temperatura corporea
frequenza cardiaca
pressione arteriosa
prestazioni fisiche e intellettuali
molti ormoni:
- ACTH
- GH
- TSH
- FSH – LH
- PRL
- cortisolo
- T3- T4
- ...

RITMO CIRCADIANO DI GH E CORTISOLO
Sono evidenti i picchi di pulsatilità circaoraria (ritmi ultradiani) nell’andamento circadiano sia del GH che del cortisolo.

RITMI ULTRADIANI
Hanno un andamento periodico ad alta frequenza, cioè hanno il periodo t
ESEMPI:
ciclo cardiaco
atti respiratori
onde elettroencefalografiche
pulsatilità ormonale
ciclo attenzione-disattenzione

RITMI INFRADIANI
Hanno un andamento periodico a bassa frequenza, cioè hanno il periodo t > 28 ore
CIRCASETTANI Ormoni, Rigetto trapianti
CIRCAMENSILI Gonadotropine, Estrogeni , Progesterone
CIRCANNUALI Crescita staturale , Assunzione di quantità e tipo di alimenti, Morbilità e mortalità

FATTORI CHE CONTROLLANO L’ATTIVITA’ RITMICA
L’attività ritmica è, nel suo complesso, organizzata grazie alla collaborazione fra fattori ambientali e fattori endogeni. I fattori ambientali sono i sincronizzatori (alternanza luce-buio, attività sociali, somministrazione del cibo ecc.) ma anche tutti gli stimoli recepiti tramite i recettori periferici che trasmettono al sistema nervoso centrale le informazioni ambientali (occhi, sistema uditivo, sistema olfattivo ecc). I fattori endogeni sono sostanzialmente il sistema nervoso centrale e il sistema endocrino: la collaborazione tra questi tre importanti sistemi fornisce le caratteristiche biologiche e strutturali alle funzioni ritmiche necessarie alla vita.

Sistema Nervoso Centrale (SNC) Sistema endocrino Periferia Sistema Nervoso Centrale

INFLUENZE RECIPROCHE DI SISTEMA NERVOSO CENTRALE, SISTEMA ENDOCRINO E RECETTORI PERIFERICI

PROPRIETA’ DEI RITMI BIOLOGICI
UBIQUITA’: sono presenti a tutti i livelli di organizzazione biologica
ENDOGENICITA’: sono presenti anche in assenza di sincronizzatori ma con caratteristiche un po’ modificate
EREDITARIETA’: sono specie-specifici, caratteristici dell’individuo, identici nei gemelli omozigoti

DISCRONISMO TRANSMERIDIANO
Spostamento singolo e improvviso del programma attività-riposo: l’esempio più frequente è la desincronizzazione dei ritmi circadiani dopo volo transcontinentale con superamento di 5 o più fusi orari.

Esempi:
-volo da EST a OVEST (MI-NY)
-volo da OVEST a EST (NY-MI)

Volo da EST a OVEST (MI-NY)
La giornata in cui avviene il volo si allunga: i ritmi circadiani si devono riadattare allungando l’intervallo durante il quale si svolgono.
Volo da OVEST a EST (NY-MI)
La giornata in cui avviene il volo si accorcia: i ritmi circadiani si devono riadattare accorciando l’intervallo durante il quale si svolgono.

DISCRONISMO TRANSMERIDIANO

DISCRONISMO TRANSMERIDIANO: IL JET-LAG
Il riadattamento dopo volo EST-OVEST è più rapido che dopo volo OVEST-EST.

Esempio 1:
Campionati del mondo di calcio 1994 (USA) Sacchi porta in trasferta la squadra italiana 12 giorni prima dell’inizio delle gare : ITALIA in finale.
Il riadattamento dopo volo EST-OVEST è più rapido che dopo volo OVEST-EST.

Esempio 2:
Campionati del mondo di calcio 2002 (Giappone)
La squadra italiana arriva in Giappone 5 giorni prima dell’inizio delle gare: ITALIA: crollo fisico!

Fonte/Bibliografia:
Appunti delle lezioni della Professoressa Carandente