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Corsa: preparazione della 5 e 10 km
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Corsa: preparazione della 5 e 10 km
Pubblicato il 27/09/2013
(ultima modifica: 05/11/2013)In allegato troverai gli appunti degli esperti e collaboratori della celebre Dj Ten e Dj Five, gara podistica che si tiene ogni anno a Milano nel mese di ottobre, e in altre città italiane in altri periodi dell'anno.
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gare podistiche e alimentazione secondo gli esperti di enervit (djTen).pdf
gare podistiche e alimentazione secondo gli esperti di enervit (djTen)
gare podistiche e training a cura di Irene Petrolini.pdf
gare podistiche e training a cura di Irene Petrolini
gare podistiche ed esercizi di preparazione a cura di Silvio Omodeo.pdf
gare podistiche ed esercizi di preparazione a cura di Silvio Omodeo
rilassamento.pdf
rilassamento
riscaldamento.pdf
riscaldamento